Durante a manhã desta quinta-feira (18), o Serviço “Levanta-te, Vem Para o Meio” da Ação Social Arquidiocesana (ASA) promoveu a palestra “Saúde Mental e Trabalho: Porque precisamos falar sobre o tema?”. O momento aconteceu no Auditório Monsenhor Mateus do Centro Pastoral Paulo VI, pensado principalmente nas experiências e atendimentos realizados pós-pandemia, já que grande parte dos atendidos apresentavam comportamentos ansiosos e/ou depressivos.
O coordenador do Serviço, Marcos Júnior, conta que é importante falar sobre a temática já que não é algo pontual, devendo ser tratada ao longo de todo o ano. “Foi pensando em todo esse contexto e situações, que trouxemos à palestra, para atualizar as pessoas da importância de emponderá-las e de como elas podem lidar com esses sentimentos negativos, seja de ansiedade ou de cobrança”, disse.
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que o Brasil é o país com maior número de pessoas ansiosas, chegando a cerca de 9,3%. Há também um enorme alerta sobre a saúde mental dos brasileiros, já que uma em cada quatro pessoas no país sofrerá com algum transtorno mental ao longo da vida.
Esses transtornos podem acabar afetando os indivíduos que ficam impossibilitados, de forma temporária ou permanente, de exercer suas funções laborais. Durante a palestra, a psicóloga Regina Reis apresentou importantes práticas de exercícios de autocuidado, autoconhecimento e relaxamento durante eventuais crises que possam surgir.
Segundo ela, os jovens precisam ter acesso à informação a fim de lidar melhor com as próprias emoções, para que possam se sentir capazes de desenvolver o seu potencial. “Eles têm a necessidade de quebrar essa barreira e realizar coisas que antes julgavam não ser possíveis. Espero que a minha fala tenha conseguido fazer com que eles reflitam sobre as questões e os desafios da vida, e que nesse percurso encontramos algumas pedras no caminho, mas que é possível ressignificar e dá um novo sentido”, destaca a psicóloga.
Luma Rochelle, assistida pelo Levanta-te, afirma que participar da palestra reavivou muitos sentimentos, já que ao longo de sua vida enfrentou diversas dificuldades. Para ela, as palavras da psicóloga foram tocantes e agora pretende viver isso em seu dia a dia e também repassar para outras pessoas que estejam em situações difíceis. “Foi como se eu lembrasse de todos os obstáculos que enfrentei, e hoje eu me sinto de certa forma saudável, já que no passado eu não conseguia lidar e controlar muitas situações e atualmente eu já encaro de outra forma”, pontuou.
Os assistidos pelo Serviço Jovem Aprendiz da ASA também estiveram presentes. Ao final do evento, a psicóloga recebeu uma singela homenagem de agradecimento.
